Вопрос насчет консервированного Тунца

Занимаюсь бодибилдингом, принимаю 200 грамм белка в день. Хочу белок получать (Половину) из консервированного тунца. Попробовал, вроде нормально, но соленый (Не Слишком) . Как думаете, не навредит-ли он мне Если съедать 500 грамм консервированного Тунца
11 лет назад от ПОХИТИТЕЛЬ ПЕЧЕНЕК

3 Ответа



0 голосов
Консервы-это не помощь для человека занимающегося бодибилдингом. обратите внимание на творог и молочные продукты, а не на соленого консервированного тунца! (
11 лет назад от Маргарита Коваленко
0 голосов
Я Вам предложу попробовать тунца от другого производителя. В собственном соку - ну ни разу мне соленый не попадался. Я покупаю в МЕТРО, там АРА, что понятно. Для нисуаза - только его беру.
11 лет назад от Татьяна
0 голосов
Навредит. В нем много ртути. Тунца не рекомендуют вобще есть детям и беременным, а всем остальным не рекомендуют есть часто. Известны даже смертельные случаи отравлений у любителей поедать тунца ежедневно помногу
11 лет назад от Бред Бродовый

Связанные вопросы

1 ответ
У меня пачка гвоздики, куда тогда е девать? как е используют?
1 год назад от ксения кс
2 ответа
Чем заменить овсяное печенье? Чтобы была такая же утомляемость голода, но можно меньше калорий, а главное, ни какой муки
3 года назад от родион гумиров
1 ответ
от запаха пельменей тошнит, яйца надоели, колбасу и ролтон мне нельзя, вареники слипаются, сосиски может быть, что купит
11 лет назад от Ирина Миронова