зеленый чай вредно пить сразу после еды или во время? почему и когда можно пить его?

Answer 1

Не то что бы вредно. Просто еду чаем запивать не рекомендуют из за того что он обладает антисептическим действием и подавляет полезные микрорганизмы способствующие пищеварению. Поэтому лучше через часик. Ну если с перевариванием всё нормально, то ничего страшного.

Answer 2

если верить диетологам, то во время еды и после минут 30-40 вобще пить ничего нельзя т. к. разбавляется желудочный сок. что осложняет переваривание пищи. У меня так никогда не получается. Вы можете пить чай минут за 20 до еды, заодно и кушать будет меньше хотеться.