Вопрос к тем, кто долго отдыхал или жил в Италии

Question

Как итальянцы умудрятся сохранить свои желудки в хорошем состоянии при том, что у них в ресторанах практически нет жидких супов, каш, сырых овощей и фруктов и мало рыбы
Питаясь только спагетти, картошкой, хлебом и мясом по-моему можно испортить себе желудок

Answer 1

Они и дома едят то же самое, что в ресторанах. Вобще-то итальянцы едят много рыбы и морепродуктов, а также овощей и фруктов, как и все средиземноморцы. А вот что касается супов, их нормальных в нашем понимании в мире почти нигде нет. Поначалу привыкшему к российской кухне желудку приходится непросто, но потом привыкает. Средиземноморская диета, которая является просто образом жизни для жителей всех стран, выходящих в бассейн Средиземного моря, включая и Италию, считается самой здоровой и полезной в мире. Вот е примерная структура: Плюс еще чистый воздух (ну кроме Турина) , море рядом, чистая и мягкая вода, все это благоприятно влияет на здоровье. Хорошая паста вовсе не вредна для здоровья, а пиццей можно и не злоупотреблять.