Какой чай лучше успокаивает Черный или зеленый? а если с мятой?

Answer 1

Чай содержит кофеин, как чёрный так и зелёный. Посему он обладает возбуждающим свойством, а не успокоительным хоть с мятой хоть с мелиссой. Поэтому чай не рекомендуют употреблять на ночь. Заваривайте ромашку например.

Answer 2

Чай с мелиссой вкусный ароматный напиток обладающий целым рядом целебных свойств. Это напиток, который дарит наслаждение и при этом успокаивает нервную систему. Мелиссу в народе также называют мятой лимонной, поскольку по вкусу она похожа на мяту и имет легкий привкус лимонной травы. Мелисса относится, как пряностям и широко применяется в кулинарии, так и к лекарственным травам. В первую очередь мелиссу используют, как успокоительное средство. Чай с мелиссой пьют при неврозах, депрессии, бессоннице и раздражительности. Такой напиток поднимает тонус организма, укрепляет сердце, улучшает аппетит. Также чай с мелиссой помогает при легкой простуде, снимает мышечные спазмы, расслабляет.