Перечислите пожалуйста белковые продукты

Answer 1

Практически все продукты содержат белок. Его нет разве что в сахаре и подсолнечном масле. Просто в каких-то продуктах его больше, а в каких-то его меньше.
Достаточно много белка содержится в рыбе, мясе, птице, в бобовых культурах, яйцах, икре, крупах. Даже в макаронах его 10 процентов. Перечень настолько огромный, что привести его тут нет никакой возможности.
Пожалуй единственным продуктом состоящим практически из чистого белка является только желатин.