Что лучше есть на завтрак?

Answer 1

вот именно с Нимфа! ! ) браво. я всегда как проснусь выпиваю стакан чистой воды без газа! я даж и суп пюре или йогурт или просто шампанское с сыром и фруктами че нибудь) ) ) ) завтрак очень важен! что угодно, все зависит от твоего аппетита! на ужин обжираться вредно) )

Answer 2

у каждого свой организм!

нормы тут весьма условные:
у каждого свой ЖКТ, кислотность и пр
И работа своя: одна дама в офис пойдёт. там через час уже можно пить кофеёк. . другой дядя - на лесоповал или в шахту, и расстояние до обеда разное у каждого . а может тут и пенсионер, который будет дома сидеть на диване, и ему надо лечить диабет или ожирение
и время года тоже влияет

кому то-каша нравится. . кто-то яйца предпочитает, кому-то борща тарелку хорошо, пару котлет, а кому-то сок и печенюшка или пара фиников