Чем полезен творог? (см)

Answer 1

Кальцием конечно, только кальций усваивается только при наличии витамина "Д" Который содержится в рыбьем жире в достаточном количестве! Не забываем об этом! Крепкого всем здоровья!

Answer 2

Кальций, "белок, который занимает около 20 % всех полезных составляющих продукта, по своим качествам не уступает белкам, содержащимся в рыбе и мясе. Богат творог и на микроэлементы, в его составе имеются витамины, молочный сахар (лактоза) и жир. "
Сытно и вкусно. Много чего можно приготовить - тож полезно . )