Важно ли спортсменам кушать плов ?

Answer 1

А это как решат тренер вместе с врачом. Спортсменам нужно разнобразное питание, но всякий продукт должен быть на своем месте и в свое время. Плов - это отлично и хорошо. но вот наедитесь Вы плова и будет у Вас запор (рис ведь крепит очень) - и как с запором на соревнованиях выступать? С таким тяжелым кишечником? Надо со спортивным врачом посоветоваться - что и когда кушать.