Как часто вы кушаете картошку в любом виде ?

Answer 1

То, что человеку нужно 2-3 грамма калия в сутки не означает, что нужно обжираться картошкой состоящей, в основном, из крахмала. Питание должно быть максимально разнобразным. Кстати это и не самый доступный источник калия. К тому же и не во всех видах. С этой точки зрения рациональней есть гороховую кашу с салатом из кольраби с майонезом и щёлкать семки в подъезде. )