Когда нет свежих овощей, где брать витамин А? Желтки употребляю, но этого не достаточно.

11 лет назад от IRIN@

1 ответ



0 голосов
печень рыб и животных. например печень индейки очень богата витамином А. красные перцы в виде сухого порошка - паприка, Cayena, Chile. Батат. Морковь. Шпинат. Тыква. Разные виды салатов, листовых и кочанных. Дыня. не употребля свежие овощи и фрукты вы лишаете свой организм многих необходимых витаминов и микроэлементов
11 лет назад от Мир

Связанные вопросы

1 ответ
Какая сыро-копченая колбаса качественная, на ваш взгляд?
1 год назад от Анатолий Голдман
4 ответа
Уважаемые кулинары, подскажите пожалуйста быстрый и вкусный салат из кальмаров
14 лет назад от ВАДИМ
1 ответ
А вы четко знаете время, в которое нельзя купить алкоголь?
8 лет назад от ИРИНА КАЛЕЕВА