Не вредно ли есть только хлеб и овощи?

Answer 1

Вредно конечно же, питание должно быть сбалансированным. Примерно так Хлеб и овощи это в основном углеводы, можно протянуть достаточно долго пока не начнутся проблемы со здоровьем. Постепенно тело будет дряхлеть и быстро старится, гормональные проблемы, анемия, сердечно сосудистая система пойдёт в разнос - атеросклероз, угасание мозговой деятельности, и прочая, прочая хрень. Первые признаки нервозность, выпадение волос, плохая кожа. У веганов такая хрень сплошь и рядом, Даже специалисты по питанию не могут до конца компенсировать недостаток животного белка растительным. А уж в наших реалиях это ещё и очень дорого.