Нужно составить меню питания на каждый день так, чтобы в итоге можно было сбросить до 15 кг.

Нужно составить меню питания на каждый день так, чтобы в итоге можно было сбросить до 15 кг. Кто знает, как лучше всего это делать, поделитесь, будьте добры!
11 лет назад от Диана Минасян

1 ответ



0 голосов
Завтрак овсянка на воде, чай. Обед вареная грудка листья салата или огурец, помидор. Ужин отварная рыба салат. Греча, кефир, зеленое яблоко. Майонезы, масло, сахар, хлеб булка, свинина, жареное и соленое-забыть
11 лет назад от Susan

Связанные вопросы

1 ответ
Вы пробовали жареный сыр? Понравилось? Как вы его готовили? )
2 года назад от Александр Олифиренко
1 ответ
Посоветуйте как можно приготовить креветки, что бы подать их с пюре?
15 лет назад от Юлия Сафина-Поздеева
1 ответ
Подскажите второе блюда из мяса?
9 лет назад от Зайчик