что можно приготовить ребёнку на день рождение ?

Answer 1

Филе куриное – 600гр. Помидоры – 4 шт. Разноцветный болгарский перец – 3 шт. Яйца – 6 шт. Сметана Соль Йогурт без добавок Вареная морковь – 2 шт. Оливки черные Укроп Яйца, морковь и филе предварительно отвариваем. Дале нам надо подготовить все ингредиенты для салата, поэтому филе нарезаем кубиками маленькими, перец тоненькой соломкой, помидоры кубиками, 4 яйца натираем на терку. Готовим соус, смешивая сметану с йогуртом и добавля щепотку соли. На красивой тарелке начинаем формировать ёжика. Сначала идет филе, следующий слой помидоры, затем яйца и в конце перец. Обязательно выдерживайте форму зверька. Не забываем, каждый слой смазывать диетическим соусом. Для украшения надо натереть морковь, она будет использоваться в качестве тела ёжика. Мордашку делаем натерев два белка. Глазки и носик вы можете смастерить из оливок. На спину ёжика советую поставить грибочки. САЛАТ "Ёжик".