Какую легкую пищу приготовить на второе ( если можно добавьте пожалуйста рецепт)

Answer 1

Приготовьте греческий Салат Ингредиенты :

Масло оливковое extra virgin3 столовые ложки
Сок лимонный1, 5 столовые ложки
Чеснок1 зубчик
Орегано сушеный

Answer 2

. отвари курицу. или приготовь е в соусе. рыбку любую пожарь. потуши капусту. с луком и морковкой. ) . отвари рис. макароны из твердых сортов пшеницы. приготовь соленый творог. гречку. ) .

Answer 3

Купите пакет замороженной капусты брокколи, отварите е (бросать в кипяток, не размораживая) . В форму для запекания выложите порезанную крупными кубиками семгу (700 г) , посолите и поперчите, туда же положите брокколи, залейте смесью из 2 яиц, 100 мл сливок/молока и горсти тертого твердого сыра (я люблю грюйер, он швейцарский, без санкций) . Сверху положите тонкие ломтики сыра или посыпьте хлебными крошками. Запекать в горячей духовке 200* до золотистой корочки