Молоко полезно после 30-ти?

Answer 1

Конечно полезно, если организм просит! У меня родители, под 70 лет, пьют молоко, кефир и кушают йогурты. С удовольствием! Только если нет непереносимости лактозы. А так - полезно. Если организм просит, значит ему надо. Здоровья вам! )

Answer 2

косломолочка полезно: это то же молоко, только уже расщепленное микрорганизмами до полезных аминокислот, которые с легкостью и с пользой усваиваются. а чтобы организму человеку произвести то же самое - расщепление белка молока на аминокислоты - нужны ва достатке специальные ферменты. а в достатке они редко у кого после младенческого возраста.

Answer 3

Полезно. если конечно у вас расстройства желудка не будет. Просто взрослые люди почёта не могут пить молоко. Просто у некоторых людей желудок после 30 перестаёт принимать молоко.