В чае и кофе нет витаминов как таковых ?

Тольк кофеин? Просто пью и все равно деффицит витаминов. Пью настоящий кофе и чай, чай вобще не бодрит, кофе бодрит сильно. Но хотелось бы еще узнать есть ли там витамины кроме кофеина ?
11 лет назад от Алексей Свидунович

1 ответ



0 голосов
Кофеин (боле 3 чашек кофе в день или постоянный прием таблеток с кофеином) - убивает витамины В, Р, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция.
11 лет назад от лапочка

Связанные вопросы

1 ответ
Что такое ГМО и как оно влияет на человека?
7 лет назад от Оля Духовкина
1 ответ
считаются ли люди вегетарианцами если они едят рыбу и морепродукты? кто тогда они?
7 лет назад от Анастасия Арбени
1 ответ
Здравствуйте! Подскажите Это ложный или нормальнный опенок?
12 лет назад от Любовь овчарова