Чем полезен квас, и полезен ли?

Answer 1

Квас (если, конечно, натуральный) содержит в себе углеводы, то есть, энергию для организма. Но его чрезмерное употребление вредно, поскольку там есть доля алкоголя и потому что сейчас почти не найдёшь кваса без консервантов.

Answer 2

Квас отлично утоляет жажду в летние дни, укрепляет сердце и кровеносные сосуды, нормализует обмен веществ.

Полезен квас благодаря содержанию углекислоты и для работы желудочно-кишечного тракта.

Обладая большой энергетической ценностью, квас становился раньше основным напитком во время поста.

Аминокислоты, ферменты, витамины, микроэлементы, сахар, - все это содержится в квасе. Польза кваса сравнима с пользой кефира или сыворотки на организм человека.

Этот напиток называют лечебным благодаря его антибактериальным свойствам. Поэтому при пониженном иммунитете, дисбактериозе, высоком давлении, обязательно включать в свой рацион этот уникальный напиток.