Дайте если есть ссылку на диету для набора мышечной массы, желательно чтобы было в виде таблицы.

14 лет назад от dohtor

2 Ответа



0 голосов
начни принимать протеин, который можно купить почти в каждом городе, сочетая занятия добьешся результатов. Он в виде порошка, чайную ложку в день достаточно, поинтересуйся у ребят с которыми занимаешся. цена примерно 350 грн. это не метан или еще что либо, так что не бойся.
14 лет назад от Людмила
0 голосов
Гладиаторы раньше, а теперь сумоисты набирают свой вес кашами. ТЯНКОНАБЭ - особое блюдо сумоистов для набора веса.
 
Как полнеют сумоисты (уберите пробел перед точкой) tasteofjapan . ru/japan_cuisine/nabemono/tyankonabe. php
14 лет назад от slim shady

Связанные вопросы

1 ответ
Какой лучший материал для посуды КАЗАН ?
7 лет назад от nedji
1 ответ
Какая у вас самая любимая шоколадка? У меня милка
2 года назад от Виктор Вышкварко
2 ответа
А у вас так было?
4 года назад от John Doe