Можно ли кушать суп-пюре из брокколи во время занятий в тренажерном зале? Если да, то какой рецепт подойдет лучше всего?

Часто приходится заходить в кафе после тренировок. Вот думаю что можно заказать на ужин. Что обычно вы заказываете в подобной ситуации? Я вот раньше постоянно брал суп-пюре из брокколи, а сейчас решил подкачаться, поэтому каждый прием пищи обдумываю.
11 лет назад от BR()WN™

1 ответ



0 голосов
Во время занятий есть вобще ничего нельзя, а вот после или до (не раньше и не позже, чем за 2 часа до тренировки) - пожалуйста! Очень полезно!
Но для роста мышц белок нужен.
11 лет назад от Галина Рябова

Связанные вопросы

2 ответа
Что можно приготовить?
6 лет назад от любовь смирнова
4 ответа
Чавыча 1900 за кг - это норм? типа запечено-копченая какая-то. думала кусочек купить, а потом думаю, а нафиг оно мне +
5 лет назад от валера шинкарик
4 ответа
часто ли вы готовите макароны с сосисками, яичницу?
8 лет назад от Елена Липаткина