Что приготовить на ужин? Овощи, морепродукты,

Answer 1

Креветки богаты белком и йодом, совершенно не влияют на фигуру и, к тому же, очень вкусные. Этот продукт незаменим для тех, кто следит за своим питанием и здоровьем.
Бланшируйте помидоры, затем снимите с них кожицу, порежьте. Измельчите чеснок. Смешайте овощи и белое вино, хорошо перемешайте.
Смажьте форму для запекания маслом, и выложите в неё креветки.
Залейте томатно-чесночным соусом, добавьте лавровый лист.
Запеките в духовке в течение 20 минут при 200 градусах. На стол можно подать с макаронами.

Ингредиенты:
Креветки — 400 Грамм.
Вино белое сухое — 100 Миллилитров.
Помидор — 3 Штуки.
Лавровый лист — 1 Штука.
Масло оливковое — 1 Ст. ложка.
Чеснок — 1 Зубчик.
Соль — По вкусу.