Какое молоко можно использовать в пищу вместо коровьего?

Question

я очень люблю и всегда пила молоко, но в последне время у меня небольшие проблемы с кожей и я решила на время отказаться от молока животного происхождения. вот и думаю - а что же мне вместо него использовать? соевое молоко пробовала - не мое. видела в магазине еще рисовое и миндальное- какое самое нейтральное по вкусу и, может, похоже на коровье?

Answer 1

Для кожи необходим витамин А, а он как раз и усваивается в присутствии животных жиров, да и в сливочном масле его достаточно. Так что ваше решение отказаться от животных жиров по крайне мере странно. Не переносите коровье молоко пейте козье, оно гипоалергенное, если проблема в этом, а переходить на кокосы думаю не рационально.