какие полезные качества белка и почему их употребляют качки?

Answer 1

Так уж сложилось, что на Земля заселена белковыми формами жизни, состоящими из белков, управляемыми белками и пожираемыми другими существами ради тех же белков. Без белков невозможен рост, развитие, жизнь в целом. В том числе и рост и развитие мышечной массы, которая почти полностью состоит из белков.

Answer 2

Всё это фигня. Рост мышечной массы в ответ на нагрузку обусловлен генетически. И всякие добавки тут непричём. Все эти порошки для качков - чистой воды реклама. Стероиды - тоже фигня, как только перестаёшь принимать - всё очень быстро сдувается. Только сердце сажать.

Answer 3

У них около 8 функций если не ошибаюсь, они не заменимы организму, они важне углерода и липидов (жира) . Плюс в том, что их ния мономеры состоят из аминокислот, есть 4 типа структур. Всё перечислять неохото, гугли.