А можно ли в 20:00 есть морепродукты?

Answer 1

Морепродукты можно всегда, это просто белок (главное не увлекаться тем, что с морепродуктами планируете есть) .

Ну за 2 часа до сна принимать пищу не рекомендуется, не зависимо от того, что за еда

Answer 2

Иногда пишут что за 6 часов до сна кушать нежелательно. Морепродукты это белок и не жирный и низкокалорийная еда. Если в майонез макать не будете то кушайте на здоровье.