а что надо мне каждый день кушать или пить чтоб потолстеть?

Answer 1

для того, что бы набрать вес нужно заняться спортом и сесть на диету, потому что и при наборе веса и при похудении важно раскачать метаболизм, и главное, во время и правильно питаться. в рационе должны быть мясо, рыба, овощи, орехи, творог, зелень. никакой жареной картошки, жирного мяса и сладостей -будет тупо откладываться в жир.

Answer 2

Правильный режим питания и сна, спорт, и будет вам счастье. Подбор режима дело сугубо индивидуальное.
Или вы просто жиром заплыть хотите? Тогда ешьте много мучного, овощей, фруктов, не ешьте мясо отдельно большими порциями. Старайтесь не двигаться)