Можно ли при похудении пить гозировку?

Question

Но не такую как кока-кола спрайт, фанта, а полезню без консервантов например: боржоми есентуки и простую гозировку из аптеки.

Answer 1

Природный углекислый газ придает воде антибактериальные свойства, поэтому такая вода защищает организм от болезнетворных бактерий. Но углекислая кислота, особенно если она добавлена в воду искусственно, может нанести организму большой вред. Во-первых, газировка противопоказана людям при заболеваниях желудка и кишечника, так как углекислота раздражает слизистую. Частое употребление газированной воды даже у здоровых людей может вызвать гастрит. Во-вторых, углекислый газ воздействует на зубную эмаль и постепенно разрушает е. Лучше беречь здоровье с молоду!