можно ли набрать белок с помощью ЙОГУРТА ? ?

10 лет назад от Silebreti Lifestyle

1 ответ



0 голосов
самый лучший вариант - белки вареные яичные. потом уже куриное филе, гречка, в молоке и его производных не так уж много белка. ну или купить спорт. питание, протеин в чистом виде. но это лучше обсудить с тренером, если таковой имется
10 лет назад от Bekker

Связанные вопросы

2 ответа
можно ли женщине, будучи на 9-ом месяце беременности, есть вишню или малину?
14 лет назад от Серж Грек
3 ответа
Какой алкогольный напиток можно приготовить сейчас своими руками?
5 лет назад от Валентина Стеценко
3 ответа
есть рыбу каждый день вредно?
12 лет назад от Мясо Мясо