Можно ли копченую индейчью грудинку при похудении ?

Answer 1

Она же соленая и копченая, а значит - будет задерживать воду и шлаки в организме. Нет, конечно же.
 Сделай другое (на 2 порции) : очистить авокадо, порезать на кусочки, порезать банан и положить в морозилку на 15 минут. Блендером взбить ЭТО со стаканом йогурта. Получается и вкусно, и малокалорийно.