Как унять вечерний и ночной жор?

10 лет назад от """Serzh"""0935640

3 Ответа



0 голосов
хочешь есть - так ешь. Просто начни свою сраку приучать к спорту. Бег, трен. зал и тд. И проблема с едой на ночь исчезнет

Когда тратишь калории, то их набор не беспокоит. Потому что идет круговорот, потребление и расход
10 лет назад от радужный кот замаскирован
0 голосов
Легко, сначало пересмотри свой рацион питания и приучи свой организм есть пять раз в день и пить воды до 2-2, 5 литров воды. А лучше обратиться к профессиональному консультанту диетологу. Вечерний и ночной жёр первый признак больших неприятностей для организма в будущем.
10 лет назад от Агнесса Мудрая
0 голосов
Выпей стакан воды, почисти зубы, походи по квартире, пожуй жвачку, поприседай, съешь 4 аскорбиновой кислоты, съешь 1 огурец. И повторяй это по кругу, пока не заснёшь.
10 лет назад от °•°•°Игорь°•°•°

Связанные вопросы

1 ответ
сегодня пятница постный день. соблюдаешь?
8 лет назад от КняZz
1 ответ
Сколько примерно процентов своего дохода вы тратите на еду?
4 года назад от Селена
1 ответ
Можете пожалуйста порекомендовать подливу к гречке?
2 года назад от Lcenalep