Чем вреден растворимый кофе? пью его много

Answer 1

Всё хорошо в меру. Если пить растворимый кофе в разумных кол-вах, то не думаю, что так уж и вреден он. В чае, кофеина столько же, как и в кофе, а в некоторых сортах чая, и больше.

Answer 2

это не кофе
пользы там нет вобще

В растворимом кофе содержится довольно много кофеина и красителей, ароматизаторов и консервантов. Натуральный кофе их либо не содержит вовсе, либо содержит гораздо меньше.

Одно из самых негативных воздействий кофе на человека – сильное повышение кислотности, поэтому растворимый кофе не рекомендуется людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

В немалой степени за счет повышения кислотности растворимый кофе ускоряет процессы пищеварения, что внушает надежды на похудение. Но на практике приводит в первую очередь к вялости кожи и развитию целлюлита.

Кофе вымывает из организма множество витаминов и полезных веществ (А, В, Р, калий, кальций, цинк, магний, железо) , он также обезвоживает организм.