Какие продукты разрешено и нужно есть утром днем и вечером в 20 лет?

Какое у вас меню утром в обед и вечером? Что нужно есть утром в обед на работе и вечером дома если ты приходишь домой в 7 часов вечера с работы? кто может помочь составить меню
10 лет назад от денис олехнович

2 Ответа



0 голосов
Утро - попробуй обогатить свой организм простой водой. минут 15 подожди. И воспользуйся лёгким завтраком из фруктов. На обед я бы предположила салат овощной. А на ужин что нибудь придумай экзотическое.
10 лет назад от Aleksandr Stepanov
0 голосов
короче, утром стакан воды с лимоном, овсяная каша, чай или кофе. перекус - творожок или кефир, обед - нормальный такой, мясо или рыба. крупы или овощи в качестве гарнира, перекус, ужин мясо. и немного св. овощей.
10 лет назад от Ландыш

Связанные вопросы

2 ответа
Можно пить пиво просроченное на 6 мес? купил 4л. вот поздно увидел!
12 лет назад от тося кислицына
2 ответа
Что вам и как часто попадалось в пище купленной, опасного и неожиданного?
11 лет назад от Ольга Смолькова
7 ответов
что мене вредно: лапша или макароны? и какую лапшу лучше покупать?
15 лет назад от beykusha