Правда или нет?

Question

У меня анорексия и я набираю вес. Я хочу сладкое. Но мне сказали, если я буду есть много сладкого, то у меня сново будет ожирение. Это правда?

Answer 1

нужно сбалансированное питание, которое включает в себя и сладости.
Полезные продукты при анорексии
свежеприготовленные фруктовое пюре из зелёного банана, яблока, груши.
овощное пюре, суфле и супы из отварной свёклы, моркови, запаренной репы;
рис, овсяная, гречневая каша;
зелень (укроп, кинза, мякоть овощного физалиса) ;
хлеб, сухие сорта выпечки;
растительное масло (подсолнечное дезодорированное, рапсовое, льняное) ;
орехи;
мед, натуральный горький шоколад;
несладкий обезжиренный кефир;
рыба (минтай, путассу, лещ) ;
отварное мясо курицы, индейки;
сладости из безжирового песочного теста;
топлёное сливочное масло, маложирный сыр;
мороженое без консервантов, с орехами или изюмом.
 особенное опасным продуктам, при анорексии, относят: консервированные продукты (колбасы, мясные и рыбные консервы, консервированные овощи) , искусственные продукты (спреды, маргарины, сладкая газированная вода) , продукты с консервантами (все продукты долгого хранения) , продукты повышенной жирности.

Также следует ограничить употребление нежирной свинины, говядины, макарон, искусственных сладостей.