Что надо есть и пить для скорейшего восстановления иммунитета? Пришлось антибиотиками пролечиться .

Answer 1

На самом деле нет такого понятия, как слабый иммунитет, если нет тяжелых поражений или СПИД. Но покормить его можно ) 70 % иммунных клеток находятся в желудке и в качестве строительного материала для создания себе подобных используют составляющие животного белка, то есть ешьте мясо обязательно, в чай добавляйте корень имбиря, спите больше, не огорчайтесь по пустякам и не уставайте, все восстановится. Можно попить настойку красного женьшеня. Это мне рекомендовал хороший врач со стажем, иммунолог.

Answer 2

я чай с лимоном и имбирём пью)
тут друзья в баню приезжали-заваривала-зверобой, душица, чабрец, имбирь, лимон, липа и смородина. после парилки самое то)