Что вы обычно едите? Чаще всего

Answer 1

-молочные и кисломолочные продукты, практически 60% моего рациона (йогурты, творог, молоко, кефир, ряженка, варенец, сгущенное молоко, сыр и т. д)
- каши, макароны и супы в основном
-мяса совсем немного, если 1 раз в неделю поем, то это хорошо
- фрукты и овощи хотелось бы больше, но это дорого и если они не с огорода, то могут быть бомбой замедленного действия (ведь не знаешь как их выращивали)
- хлеб, хлебобулочные и картофель стараюсь не употреблять