Добавляют ли калорийности продукту пищевые волокна?

1 ответ

0 голосов

каллорийность блюду прибавляют любые ингредиенты, просто некоторые очень каллорийныкюе, а другие лёгкие. Конечно есть можно в пределах твоей нормы (можно рассчитать норму с помощью разных программ) и также каллорийность не сильно влияет на похудение, больше влияет доля жиров, углеводов и белков