Сухари, сухари, сухари.

Question

Иногда покупаю разные сухарики "со вкусом"
или сам делаю в духовке из хлеба, бородинского, или другого ржаного, с семечками.

Добрые 70% моего рациона - сухари.
Вредно для кишечника? Просраться нечем особо, да и туалетная бумага не ннужна.

Answer 1

. ну как говорят доктора. что наоборот свежий и мягкий хлеб вреден для желудка. и рекомендуют его подсушивать. а проблемы возможно из-за приправ. специй.

Answer 2

Еще военные заметили, что при ежедневном и частом употреблении сухарей солдаты начинают страдать тяжелыми расстройствами желудочно-кишечного тракта, что выражается в запорах. Люди, которые страдаю язвенными заболеваниями, должны полностью воздержаться от ржаных сухарей и как можно реже употреблять в пищу пшеничные хлебобулочные изделия. Поэтому для сухарей действует классическое правило сбалансированного питания - употреблять любые продукты в меру.