Обед на работу

Question

Дело в том, что я бегаю на работу, какой обед можно взять с собой на работу, что бы он у меня по пути не развалился :D, подсчитать правильность ккал при покупке йогуртов и тд ума не хватает грубо говоря, что посоветуете?

Answer 1

. контейнер хороший купить с резинкой уплотнителем. ) . а там хоть суп с собой бери не выльется. ) . ну а пока любое второе блюдо по дороге не растеряешь. ) .

Answer 2

Я одно время в пластиковом контейнере носил на работу "холодец" с аджикой или хреном. Сильно уваренный бульон из говяжьих суставов и свиных лапок, курятина, треска и 2-3 пачки желатина по 20-30 грамм. По моим прикидкам он содержал не мене 30% белка.
А просчитать какое-то боле сложное блюдо, да ещё набор, да ещё в отдельной порции ИМХО невозможно.