С чем полезне есть творог? Не очень по вкусу, трудно употреблять, уж тем боле чтобы не испортить фигуру

Answer 1

И добавьте нежирной сметаны к чесноку и зелени (укропу) . Если не очень по вкусу, так хоть проскакивать будет не в пример быстре. И ничего с вашей фигурой не случится. От двух ложек сметаны.

Answer 2

чтоб не портить фигуру, просто творог. без всего, ну максимум, с молоком его пробить в блендере, чтоб он проталкивался легче. но если Вы его не любите, не ешьте! никакой великой пользы он не принесет. кальция валом в других продуктах

Answer 3

. если творог зерновой. готовьте с ним салат из свежих овощей добавля по немногу. если это творожная масса. то добавляйте мелко порезанные овощи. чуть соли и перца. творог в таком виде легко естся. я сама творог не люблю. а вот соленый и с овощами с удовольствием ем.