Полезно ли питаться без соли, и чем её можно заменить?

Answer 1

Абсолютный бред. Ваша еда должна быть адекватна вашему образу жизни. Не надо развлекать себя едой. Чаще гуляйте пешком. И лишний вес сам рассосёться.

Answer 2

Соль тоже нужна организму , тут важно не переборщить и поменьше читиайте всякий бред в СМИ,

Answer 3

Соль необходима в нашем рационе, без не никак. Другое дело, что мы потребляем е в разы больше необходимого.

Answer 4

полезно, ничем не заменяй. но можно банально не отказываться от не (если нет проблем с давлением, например) , а просто снизить е потребление.