Чем заедаете стресс?

Answer 1

Стресс заедать нельзя! Его даже глотать опасно! Боле того, его нужно быстро, быстро выплюнуть и сразу прополаскать рот! Иначе будет жуткое отравление всего организма!
Учитесь управлять своими эмоциями. Не впускать в себя негатив.
Ну а если уж так случилось, что Вы нервничаете, то стресс - это не боле чем выброс в кровь адренолина. Этот гормон нужно просто нейтролизовать, погасить. Хорошо помогают в этом бани, физические упражнения. Эмоциональный фон придёт в норму.