Правда, что вкусная еда помогает от депрессии?

Question

Говорят, что если вкусного поешь, то настроение лучше. Как вы думаете, это правда?

Answer 1

когда мне плохо, я вобще есть не хочу ничего. А спасаюсь от депрессняка в готовке и уборке - руки заняты, мозг отдыхает, сто раз прокрутила возможные варианты, нашла верный) Порадовалась сама себе, коньячку соточку - и спать. Очень многие траблы во сне решаются, утром кажутся вполне незначительными.