кто-нибудь сидел на ДИЕТЕ, когда утром ешь 1 йогурт?

Question

потом делаешь нормальный обед, а до вечера пьешь одну воду, по выходным ешь, что хочешь, но в разумном количестве?

Answer 1

Это не диета, а троллинг. Причём за такие советы на сайтах "правильного питания" и "здорового образа жизни" я бы натурально преследовала в уголовном порядке.

Answer 2

нет, и Вам не советую. мало есть - набирать будете вес, есть надо часто, разное, и в разное время суток. правильно, только про воду в этой диете. е надо пить много