На сколько калорий в день вы съедаете именно сладкого?

Answer 1

Сейчас стараюсь не употреблять сладкое, потому что я от него зависима, и думаю будет лучше, если я хотя бы на месяц откажусь от него, а потом может перестану его употреблять в больших количествах.
С весом все нормально, просто за здоровье переживаю.
Ну в общем когда ела, я могла есть ина 2000 калорий, ну если ограничивала себя, то на 200-500 калорий, еще находила рецепты низкокалорийных сладостей, поэтому бывало, что и на 100 калорий могу наесться)