Зачем перед едой выпивать воду? Только желудок промываешь?

Answer 1

для правильного пищеварения, вода выпитая до еды уходит из желудка через 20 минут, т. е. её уже там не будет когда вы будете принимать пищу, и ваша еда перевариваться в желудке будет нормально ей намного меньше понадобится желудочного сока. А вот вода выпитая во время или сразу после еды разбавит всю вашу еду и для этой массы уже желудочного сока для переваривания пищи потребуется больше, она дольше будет находиться в желудке и это естественно не очень правильно, мягко сказано. Вот как то так.