Если пить много воды, возможно ли снижение веса?

Answer 1

Вода заменяет калорийные напитки типа чая, кофе, алкоголя, но не имет в себе калорий (а так же жиров, углеводов и сахара) . Вода служит для подавления аппетита — часто когда мы голодны, то это всего лишь означает, что нам хочется пить.