Одни пишут, соль вредная, другие - полезная. Кто прав?

Answer 1

Мало ли кто что пишет. Ты всем веришь что ли? )
даже если на заборе Х"й? а там-дрова)
все люди разные. кому то не надо соли почти. кто то без не не может.
все есть яд и все-лекарство. главное-количество.
так что решай сам. всякие там отложения солей камни в почках-еще никто не доказал почему они появляются и нет связи между потреблением соли и этими бяками.
а какую соль употреблять-см. интернет. там масса инфо.

Answer 2

Соль нужно кушать, но в меру. Если вы резко откажетесь от соли, то вы можете вобще можете лишиться здоровья или же умереть.
Соль нужна, но и перебарщивать не стоит, надо во всем иметь меру.