Количество блюд за обедом с точки зрения правильного питания?

Answer 1

Можно съесть и только один борщ с куском мяса и достаточно. Главное чтобы сыт был.
Можно бульон выпить, кусок мяса из бульона и салат к мясу.
Можно суп на мясном бульоне и кусок мяса.
Можно кусок испеченного в духовке мяса и овощной салат.
Можно кусок мяса с гарниром и соленым огурцом или помидором.
И т. д