Какой сделать очень полезный салат?

Answer 1

измельчить овощи на ваш вкус с помощью ножа или тёрки
и заправку туда
чем меньше там ингредиентов = тем полезне

весной полезно лук зелёный, редис, огурчик и яйцо варёное

можно греческий - тоже для здоровья

Answer 2

Много зелени исвежих овощей, БЕЗ МАЙОНЕЗА, заправленный оливковым маслом и соком лимона или бальзамическим уксусом.
Мой любимый - "хориатики" (по-нашему - "греческий") , с фетой и оливковым маслом.
Майонезные хрючева - мало того, что отвратительны на вид, так еще и вредны.