Интересно, если завтракать, обедать и унижать бутербродами с черным хлебом, колбасой и сыром, похудешь от этого

Question

или наоборот?

Answer 1

Мало того, что разопрёт, так ещё и желудок и печень посадишь. Во-первых, хлеб для похудения нужно брать цельнозерновой или хотя бы бездрожжевой. Во-вторых, колбаса - это вобще зло, кроме генно модифицированной сои и кучи химикатов, в ней ничего нет. То же самое касается сыра.
Если хочешь похудеть, лучше подойдут бутерброды из бездрожжевого/цельнозернового хлеба с листиком салата, помидоркой и слабосолёной рыбой.