Помогите набрать веса

Помогите пожалуйста, сам по себе я очень высокий, но тонкий, как можно набрать массу тела, не мышучную ( чуть пополнеть) . Занимаюсь физическими упр, но от этого сильно в талии и ногах не увеличишься.
10 лет назад от наташа иванова

2 Ответа



0 голосов
Кавказские "батыры" для набора веса ели олений жир с лепешками и медом. Сейчас олений жир можно заменить маслом (сливочным) и орехами. А мед и лепешки (хлеб) оставить.
10 лет назад от егор истюшкин
0 голосов
Нда. Люди хотят похудеть а ты пожирнеть! А если не хочешь быть палкой то надо в качалку ходить а не писать в вопрос и ответ и ждать что тебе напишут меню.
10 лет назад от ОпА$нЫй_ВоЗрА$т

Связанные вопросы

1 ответ
как можно приготовить куриное бедро в духовке, если есть только - бедро, майонез, приправа с солью, картошка - возможно
12 лет назад от Jane
1 ответ
Полезно или вредно пить берёзовый сок?
12 лет назад от AMuhseessy
2 ответа
Подскажите рецепт простейшего но вкуснейшего пирога с капустой. Неохота возиться с опарой, обминанием и т. п.
15 лет назад от Михаил Ведерников