как съедать меньше яблок?

Question

В последне время много ем яблок 1-2 кг за день наверн) Чем заменить или как отучиться? Шоколад и всякую дрянь не ем, сижу на правильном питании

Answer 1

Яблоки это витамины, клетчатка. сейчас весна, и возможно у Вас нехватка витаминов, я скажу так, если организм требует то ешьте, а если Вас количество яблок очень смущает, то ограничте его, покупайте меньше чем обычно чтобы съедать меньше, если вы на пп то Вы ограничиваете себя в плохой еде то так же само можно ограничить себя в яблоках